کد مطلب:38356 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:29

گنجینه پرسمان » اهل بيت

در اعتقادات مذهبي ضعيف شدهام و در تحصيل افت پيدا كردهام آيا راه حي براي گذشتن از اين حالت وجود دارد؟

نامه شما رسيد، اشاره كرده بوديد به خاطر نداشتن اعتماد به نفس، در مسائل اعتقادي و درسي افت كردهايد، اما حقيقت اين است كه ريشه افت روحي و تحصيلي كاملاً در عدم اعتماد به نفس نيست. انجام هر عملي، نياز به انگيزه يا انگيزههاي قوي دارد. به همين جهت پيش از پرداختن به حسن و يا قبح عمل انسان، بايد ديد چه انگيزه هايي او را به انجام عمل واداشته است. مثلاً در مورد شما بايد پرسيد چرا و به چه علت در مسائل اعتقادي دچار بحران شدهايد؟ چرا در درس و تحصيل افت پيدا كردهايد؟ چه انگيزه هايي سبب ميشود كه به قول خودتان تيپ بزنيد و به خيابان برويد...؟ ما به تك تك اين موارد در صفحات بعد خواهيم پرداخت.

اعتقادات مذهبي؛

ضعف يا بي اعتنايي به مسائل مذهبي - به خصوص مسائل عملي مثل نما - به نوعي عدم احساس نياز باز ميگردد. اين عدم احساس نياز در سنين مختلف دلايلي دارد كه مهمترين آنها را در ذيل ميآوريم:

1) كاهلي و سستي: فرد حال و حوصله خواندن نماز را ندارد. ذاتاً آدم معتقدي است، ولي خواب شيرين صبح گاه و كم حوصلگي بعد از ناهار و شام، انسان را از رسيدن به وظايف شرعي باز ميدارد.

2) لجبازي و سرسختي: اين اتفاقات مخصوصاً در خانوادههاي مذهبي بيشتر رخ ميدهد. مثلاً پدر و مادر بإ؛ حح اجبار و اصرار و نوعاً با پرخاش و آمرانه، فرزندان را به انجام تكاليف ميسازند. اين نوع برخوردها، در اكثر قريب به اتفاق خانوادهها وازدگي فرزندان از دين و مسائل ديني را به همراه دارد. البته اين واكنش طبيعي است كه انسان در برابر هر نوع محركي از خود واكنش نشان ميدهد و منحصر به اعتقادات نيست.

3) همراهي با آهنگ زمانه: ضعف اعتقادات مذهبي، امروزه متأسفانه امري متداول شده است و بسياري از جوانان اعتقادات مذهبي را اصلي مسلم و قابل باور نميدانند. حضور دوستان و آشناياني كه چنين عقايدي دارند، ميتواند اين بي انگيزگي را شدت بخشد.

4) تقليد نه تحقيق: با آنكه اصول دين اسلام امري تحقيقي است كه هر شخصي مكلف است خود به آن برسد و آن را بپذيرد، ولي اكثر مردم مقلدند! كه به قول مولانا: خلق را تقليدشان بر باد داد.

بنابرآن چه گفتيم، شما بايد ملاحظه نماييد و ببينيد در كدام يك از اين چهار مرحله دچار بحران شدهايد، آن وقت به اصلاح و بازنگري اعتقادات خويش بپردازيد.

افت تحصيلي؛

افت تحصيلي در يك تعريف كلي عبارت است از: هماهنگ نبودن توان و استعداد بالقوه و توان بالفعل در فعاليتهاي درسي و پيشرفت تحصيلي، پر واضح است كه با اين تعريف افت تحصيلي يك نفر نسبت به تواناييهاي آن شخص مورد بررسي قرار ميگيرد، نه نسبت به افراد ديگر، حال بايد ديد شما دقيقاً داراي چه نوعي از افت تحصيلي هستيد؟

واقع اين است كه ريشه اصلي افتهاي تحصيلي را ميتوان در عدم تنجه به تفاوتهاي درون فردي و بين فردي جست و جو كرد، اما ميتوان گفت به احتمال قوي افت تحصيلي داراي ريشه رواني و عاطفي است و چه بسا به بي انگيزگي شخص به تحصيل بازگشت ميكند.

بنابراين افت تحصيلي مربوط به اعتماد به نفس نيست. به نظر ما شما دچار هيجانات فكري و التهابات روحي هستيد. بدين ترتيب اگر اندكي بي برنامگي به صورت عادت در شما باشد، نه تنها از تحصيل، بلكه از كارهاي ديگر باز خواهيد ماند. براي اين كه بتوانيد در اين درياي پرآشوب خود را خوب حفظ كنيد، پنج دستور مهم را براي شما مينويسيم كه در روانشناسي به دستورهاي طلايي مشهور هستند. فعلاً به اين پنج دستور ساده عمل كنيد تا در نامه بعدي ادامه سخن را پي بگيريم.

1) بيهوده نفس نكشيد. سعي كنيد دم و بازدم خود را درك كنيد. آگاه باشيد كه چگونه هوا وارد بدن شما ميشود و چگونه خارج ميگردد.

2) دست و پاي خود با آب سرد و صابون بشوييد. شامپوي كودكان را با انگشت نشانه بر روي پلكهاي خود بماليد و بعد از يك دقيقه كه آرام مالش داديد بشوييد.

3) از لباسهاي مواد نفتي يا پلاستيكي خصوصاً در لباسهاي زير پرهيز كنيد.

4) هر روز موي سر خود را شست شوي دهيد و با برسي با داندانههاي نرم موهاي خود را شانه كنيد.

5) از ميزان غذايي كه مصر ميكنيد، آگاه باشيد. همه غذاها را با هم نخوريد. سعي كنيد يك نوع غذا مصرف كنيد و از ساير چيزها پرهيز كنيد. دقت داشته باشيد نميگوييم غذا نخوريد؛ ميگوييم آگاهانه و با حساب غذا نخوريد.

در حال حاضر، به اين دستورها عمل كنيد و اثر آن را براي ما بنويسيد. اميدواريم در سايه تلاش و پشتكار خودتان به زودي فردي موفق و سربلند گرديد.